La Técnica Pomodoro – 3 tips poderosos para mejorar tu eficiencia

Pomodoro: Los pomodoros son simples. Cada uno tendrá una duración de 25 minutos. Deberás trabajar sin distracciones de ningún tipo y al finalizarlos ganas un descanso de 5 minutos

donde puedes estirarte, mirar tu teléfono o hacer cualquier otra cosa que no incluya irte muy lejos. tips poderosos para mejorar tu eficiencia. trabajar desde casa por internet

Luego de que culmines con 4 pomodoros y completes un total de 100 minutos de trabajo claramente con sus intervalos de 5 minutos, lograrás tener un descanso de 15 minutos. tips poderosos para mejorar tu eficiencia. trabajar desde casa por internet

En ese momento si puedes levantarte de tu asiento, ir a caminar para estirar las piernas, comer algo, tomar un café o cualquier otra cosa que implique ir lejos de tu lugar de trabajo. tips poderosos para mejorar tu eficiencia.

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